内容简介：

你不需要成为完美的父母！

你曾经担心过自己不能正确抚养儿女吗？本书非常的真诚且具有启发意义，书中充满鼓励和经受了时间考验的技巧，是专门为那些希望自己的家庭健康快乐的人准备的。

吉姆·博恩斯将会是告诉你“完美的家庭是不存在的”第一人，包括他自己的家庭。本书强调了一个令人兴奋的信息，那就是大多数的父母对儿女的抚养教育都非常出色，只是他们没有认识到这一点而已。在这本书中，你将从接受访问的家庭关系及问题专家那里看到许多个性化的故事，内容几乎涵盖了抚养儿女的各个方面——从帮助孩子面对挫折、压力到学会如何作为一个家庭共享天伦之乐。

当你学会了建立一个幸福、亲密的家庭的10个关键原则之后，你会发现自己的家中充满了上帝的爱和彼此之间的爱。

特点： 文中引用大量的真实案例，可读性强，并极具实践性。

读者群： 家庭中的父亲与母亲，以及预备成为父母的夫妻。

代序：

                    完美家庭是不存在的

一个人的成长过程会受到诸多因素的影响，其中影响最大的莫过于家庭。只有幸福的家庭才能培养出健康的孩子。相反，成长于缺憾的家庭，孩子总会存在各种各样的问题。

近年来，随着人们对缺憾家庭的密切关注，越来越多的人开始认识到自己也是在这样的家庭中长大的。很多第一次来到咨询中心的人都会对我说：“我儿时生活在一个有缺憾的家庭里”。接着，他们就开始整理过去纷繁复杂的头绪，想要为今天的所有表现找一个合理的解释。我当然深受感动，也用很多时间帮助他们找到问题的根源。然而，在过去的几年中，有一种感觉在我心里越来越强烈，那就是很多人的头脑中并没有一个对健康家庭的清晰定义。他们知道家庭缺陷带来的痛苦和问题，但不知道什么才是健康的家庭。

举个例子，银行在培训员工识别假钞时，培训人员并不会让员工反复查看假钞的样品，而是让他们将注意力放在真币上，帮助员工熟悉真币的所有细节，直到真币的形象深深刻在他们的脑海里。有了真币的概念，员工就很容易识别出假钞了。这个原理同样适用于帮助人们建立健康的家庭概念。以前，我们的注意力一直集中在“查验假币”，也就是研究有缺憾家庭的因素上。在这一过程中，我们的确取得了不少成果，尤其是在辅导有这种家庭背景的求助者时，可以帮助他们认识到，家庭因素是如何塑造他们的社会和心理形象的。可是，当我们开始探索治疗方法时，才发现我们急需一种新的模式。健康的家庭究竟是什么样的？如果头脑中没有健康家庭的清晰画面，又怎能创造出来呢？

吉姆·博恩斯的这本书让我们茅塞顿开！他综合了当代的研究和《圣经·箴言》，深入研究了建立健康家庭的要素。作为专家，吉姆用通俗的语言集中阐述了可行性很强的观点，读者会很容易理解健康家庭的十条准则。当然，要想真正做到这些，需要付出时间和努力。总之，这本书很好地回答了这个问题：健康的家庭究竟是怎样的？我真诚地向大家推荐此书！

                               盖瑞·查普曼博士（Gary D.Chapman.Ph.D）

                                           温斯顿－赛伦，北卡罗莱纳州

目录：

代序 

简介

基石一  和你在一起

基石二  肯定欣赏

基石三  价值观

基石四  始终如一的教育原则

基石五  减压

基石六  沟通

基石七  家庭娱乐

基石八  夫妻关系

基石九  理财

基石十  家庭灵修

展开家庭集体灵修

为什么大部分家长对运动和求学比对孩子们的生命成长更关注呢？因为对属灵生活的关注不是自然而然产生的，即使那些非常看重属灵生活的家长也不例外。过去几十年里，就“怎样与家人过属灵生活”这一问题，我询问过上百人。我这样做主要是出于在这方面的渴望，而不仅仅是为某种研究积累数据。迄今为止，最常见的回答是：“我们饭前会祷告，我的父母带我去教会，就这些。”

培养孩子的灵命成长是希伯来文化中非常重要的一部分。时至今日，犹太人家庭最常引用的经文可以在《申命记》六章4－9节、11节、13－21节以及《民数记》十五章37－41节中找到。犹太人每天早晚都会引用这些章节的某一段落甚至全部。这的确是犹太教和基督教的重要传统之一，《申命记》六章4－9节给我们提供了很多重要的指导，可以帮助我们把信仰传递给孩子——

以色列啊！你要听，耶和华我们神是独一的主。你要尽心、尽性、尽力爱耶和华你的神。我今日所吩咐你的话，都要记在心上，也要殷勤教训你的儿女；无论你坐在家里，行在路上，躺下，起来，都要谈论。也要系在手上为记号，戴在额上为经文。又要写在你房屋的门框上，并你的城门上。

我们应该让孩子牢牢记住上帝的话语，但是我们该怎么做呢？

今天，又兴起了一股把信仰传给下一代的热潮。我有三个建议，如果很好地实施，会对家庭的精神生活产生积极的推动作用。那就是规定家人一起学习的时间，制定一部家庭宪法，把上帝纳入到“家庭盘点”中。

安排家人一起学习的时间

我们信奉一条原则，孩子在自己主动表达的时候学习效果最好，而不是在大人喋喋不休的时候。凯茜那天的想法使我们博恩斯一家的学习时间从此变得不同，她让我明白了哪种方法是孩子们喜欢的，并且适合她们的年龄。演讲和布道不符合孩子们的特点，互动和讨论才是受欢迎的。

如果你的家庭学习时间也存在困难，那就快点和你所在教会的青年工作者或是孩子们的督导约个时间，向他们征询一些意见或是适合你孩子的故事。让你家里的学习时间变得有趣，保证对灵命的成长有益。在你和孩子一同祈祷，享受家人在一起的感觉时，信仰的遗产就不知不觉地传给了下一代。最重要的是要定期一起学习，主题集中在信仰上，并遵循《申命记》六章7节的要求，让下一代牢记上帝的话语。

博恩斯“家庭宪法”

所谓的家庭宪法，就是指你和配偶把日常生活中最重要的事情列成一个表格。在想到家庭的价值取向和需求时，你该用什么样的词汇来描述你理想中的家庭呢？

在博恩斯一家的一次野营旅行中，我们每个人都拿出一张纸，然后开始用头脑风暴法起草“博恩斯家庭宪法”。这种集思广益的想法本身就很有帮助，坦率地讲，还非常深刻。最后，我们的家庭宪法制定出来了，我们将其张贴到冰箱上。隔一段时间我们就互相提醒这份共同的承诺，严格遵守宪法的章程。不管你的孩子年龄有多大，都应该让他们参与到家庭宪法的制定中来。

宪法九则

1.荣誉

2.信任

3.真诚和诚实

4.心灵的果实：

仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制

5.支持和鼓励

6.在一起的时间

7.彼此分享和慷慨

8.尊敬

9.遵守我们的道德准则

与上帝一起进行“家庭盘点”

凡是主动将上帝纳入“盘点”的家庭，在心灵层面上都很可能比其他家庭健康得多。斯蒂芬·柯维在他的著作《高质量家庭的七种习惯》中强调了“家庭盘点”的重要性，他也将其称为“家庭时间”和“一对一”。“家庭盘点”要通观整个家庭的各种状况，父母可以把上帝融入日常礼节中，就像上床睡觉、吃饭、开车，甚至是做家务一样。如果父母能够把上帝融入到他们的假日、野营、静思、书本、家庭聚会乃至对别人的服务中，那么他们的家庭就很容易在孩子的心灵深处留下成长中美好的回忆。如果上帝成为他们家庭生活的一部分，那么孩子们就会非常有安全感。

思考与讨论

1. 请描述一下你成长的家庭生活氛围是怎样的。

2. 你个人精神生活的哪些方面需要进一步改进？

3. 你曾尝试过家庭学习时间吗？如果尝试过，觉得效果怎样？

4. 当你阅读下面这段话时，你认为自己的家庭中可以采取哪些比较实用的方法？

“以色列啊！你要听，耶和华我们神是独一的主。你要尽心、尽性、尽力爱耶和华你的神。我今日所吩咐你的话，都要记在心上，也要殷勤教训你的儿女；无论你坐在家里，行在路上，躺下，起来，都要谈论。也要系在手上为记号，戴在额上为经文。又要写在你房屋的门框上，并你的城门上。”（申6:4－9）